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“Lo opuesto a la muerte no es la vida, sino el nacimiento” Dr. Mario Alonso Puig

Actualizado: 13 mar 2023



El 20 de marzo a las 5:24 pm ocurrirá el equinoccio de primavera, momento en el cual cierra el invierno e inicia una nueva estación en el hemisferio norte del mundo. Para muchas prácticas y religiones representa un momento crucial y de mucho simbolismo. La salida de la oscuridad y la entrada de la luz. El fin de una etapa, de un ciclo. Momento en el que se realizan limpiezas, desintoxicaciones; entonces me pregunto ¿De qué estamos sucios? ¿De qué necesitamos desintoxicarnos? Pues sí, al parecer durante el invierno el hecho de estar más en casa y que la oscuridad nos acompañe por periodos más largos hace que nuestro cuerpo y mente acumule consciente o inconscientemente toxinas que para la llegada de la luz sea necesario deshacernos de ellas. Pero también puede ser que en este tiempo nos hayamos mas bien guardado y protegido, como lo hacen los árboles, plantas y animales, para cuando llegue su momento florecer de nuevo, procrearse de nuevo y continuar así con sus propios ciclos que hacen de este mundo un lugar único.

La vida es un ciclo; nacemos, crecemos, nos reproducimos y morimos para volver a empezar. Para que exista uno, debe de acabar otro. Para ser adulto, debes dejar tu niñez y adolescencia, no hay manera de pasar de un ciclo a otro sin haber experimentado el anterior. Como en los juegos de Nintendo, tienes que ir pasando de niveles para llegar al final y de ahí quizá volver a empezar. Eso también me hace pensar que nada es para siempre. Muchas veces nos ahogamos pensando que alguna situación durará una eternidad, pero en realidad durara lo necesario. Porque todo fluye y todo pasa, nada es para siempre. ¿En 5 años, qué importancia tendrá? La que nosotros queramos darle.


En UNE, para desintoxicarnos y empezar este nuevo ciclo tenemos el ritual de los 108 Saludos al Sol - Surya Namaskar. Así prepararemos nuestro cuerpo y mente para renovar energías y estar listos y listas para los cambios que estén por venir. Pero ¿por qué 108 Saludos al Sol?


En la tradición hindú el número 108 es considerado un número sagrado y con alto poder espiritual. El número 1 representa lo divino, el número 0 representa el vacío, el número 8 representa el infinito, lo eterno. Otras explicaciones hacen referencia a que la distancia entre la tierra y el sol es de 108 veces el diámetro del sol. La distancia de la tierra a la luna es 108 veces el diámetro de la luna. El diámetro del sol es aproximadamente 108 veces el diámetro de la tierra. Te invitamos a poner una intención a tu práctica este 21 de marzo, algo que te inspire y te motive, tu Sankalpa. Piensa en ello durante tu practica, manténlo presente como un auspicio de los cambios que se avecinan.


Los 108 Surya Namaskar los realizaremos el martes 21 de marzo a las 7:00 a.m. (hora de la Ciudad de México) y será una práctica abierta para todas y todos que deseen acompañarnos. Si ya nos conoces y los has realizados en otras ocaciones comparte tu experiencia con los demás e invitales a unirse. Si es la primera vez que nos lees, acompáñanos, conócenos y comienza así la entrada a la luz.



Si aún no nos conoces y quieres participar visita nuestra pagina, checa nuestros horarios de clases y regístrate para que puedas recibir nuestras novedades cada mes.

Si ya nos conoces y quieres participar en el ritual de los 108 Saludos al Sol esta primavera este es el enlace para que puedas acceder el martes 21 de marzo a las 7:00 a.m.


Aquí tienes el horario con nuestras clases semanales:



 

En UNE te brindamos las herramientas para conocer, escuchar y comunicar con con tu cuerpo. Todas nuestras clases son para todas las personas independientemente de tu edad o condición física, si requieres asistencia no dudes en contactarnos.


A ti que ya formas parte de la comunidad UNE: ¡Gracias! Si aún no lo eres, te invitamos a que pruebes y conozcas nuestra comunidad. Es muy fácil, solo tienes que registrarte y elegir las clases que quieras.




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¡Nos vemos en pantalla!






 







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Alethia Moreno
Mar 07, 2023


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